La naturopathie pour les femmes apporte un soutien naturel aux femmes, c’est une pratique de prévention et de soutien.
Riche de ses nombreuses techniques, la naturopathie peut venir en aide des troubles de la sphère gynécologique.
Comment ça marche ?
La naturopathie repose sur 3 grands piliers (si tu me lis depuis un moment, tu le sais surement, mais pour celles qui ne le savent pas, je continue !) :
L’alimentation
Le mouvement
L’équilibre émotionnel
A cela s’ajoute plusieurs techniques complémentaires dont vous avez surement entendu parler telles que :
La phytothérapie (utilisation des plantes), incluant la gemmothérapie, les macérâts, …
L’aromathérapie (utilisation des Huiles essentielles),
Les élixirs floraux (comme les Fleurs de Bach pour le soutien émotionnel),
Certains naturopathes pratiquent également des techniques manuelles telles que : la réflexologie ou différents types de massages à visée bien être.
Quelles problématiques ?
Lors de l’accompagnement, le/la naturopathe t’aidera à comprendre ce qui peut provoquer tes inconforts et à adapter une hygiène de vie qui te conviendra pour retrouver ta pleine vitalité !
La naturopathie pour les femmes est une approche de prévention et de soutien, elle te permettra de :
Rééquilibrer tes cycles : syndrome pré-menstruel (SPM), cycles irréguliers, cycles courts, cycles longs, acné, migraines, règles douloureuses…
Soulager des pathologies et troubles tels que : l’endométriose, le SOPK, les fibromes, l’adénomyose, …
Soutenir les étapes ou les changements de ta vie de femme : arrêt de pilule, soutien à la conception et à la fertilité, accompagnement à la grossesse et au post-partum.
Soutien des symptômes de la péri ménopause.
Soutien des infections gynécologiques : mycoses vaginales, vaginoses, cystites récidivantes, …
Ton équilibre hormonal impacte ta santé dans son intégralité : ton cycle est le témoin de ta vitalité !
Et ce à chaque étape de ta vie !
Ensemble, lors d’un bilan, nous allons chercher la cause de ta problématique et faire les réglages nécessaires en fonction de toi, de tes antécédents, et ton quotidien.
Tous ces dérèglements peuvent être corrigés ou soutenus par :
Des ajustements alimentaires,
Un soutien à la détoxification naturelle de ton organisme,
Une meilleure gestion du stress grâce à des outils tels que la relaxation, la sophrologie, les différentes techniques de respiration, …
Une activité physique adaptée,
Une complémentation si besoin en plus des mesures prises pour adapter votre hygiène de vie.
Ces réglages permettront de redonner à ton organisme les éléments nécessaire pour reprendre une régulation naturelle de ton système hormonal.
Nos modes de vie actuels à 100 à l’heure ajoutés à un environnement souvent pollué et de mauvaises habitudes ancrées, nos organismes s’épuisent et le corps fini par tirer la sonnette d’alarme ! Et le déséquilibre hormonal est un signal !
Quoi qu’il en soit un accompagnement naturopathique ne remplace pas un suivi médical ni un traitement en cours. La clé, selon moi, d’un suivi réussi dans les problématiques féminines est un suivi pluridisciplinaire.
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