la naturopathie
pour les femmes
en quête de vitalité
la naturopathie
pour les femmes
en quête de vitalité
La naturopathie englobe l’hygiène de vie globale, au sens large du terme (habitudes de vie, rythme, ..) . C’est une pratique par nature de prévention. Mais aussi de soutien et de retour à l’équilibre.
La naturopathie renferme une boîte à outils très complète et diverse qui tient compte de 3 grands piliers principaux :
– l’alimentation (nutrition et micronutrition),
– le mouvement &
– l’équilibre émotionnel.
Auxquels s’ajoutent, en fonction de vos besoins des techniques dites « complémentaires » telles que :
– la micronutrition
– la phytothérapie (gemmothérapie, infusion, …),
– l’aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats, …),
– les élixirs floraux (fleurs de Bach),
– les techniques de respiration, …
Les conseils proposés en naturopathie ne remplace en aucun cas un suivi médical ni un traitement médical en cours.
La naturopathie regorge d’outils et solution permettant de soutenir l’équilibre hormonal féminin à toutes les étapes de la vie d’une femme : de la puberté à la ménopause en passant par la conception ainsi que la récupération post partum incluant le retour de couche.
L’approche globale de la naturopathie permet de soutenir l’organisme dans les fluctuations de votre cycle menstruel, dans le but de vivre mieux cette nature cyclique sans la subir.
Le cycle féminin est naturel, certes, mais pas toujours évident à vivre. Nous n’arrivons pas toujours à définir ce qu’il se passe en nous et il n’est pas rare que nous ayons du mal à nous situer dans ses différentes phases. Cette particularité féminine implique des besoins spécifiques qui évoluent en fonction des étapes de vie.
Nos modes de vie actuels ne nous incitent pas à nous observer et prendre le recul nécessaire pour que les déséquilibres ne s’installent pas.
L’approche naturo est faite pour vous si vous souhaitez :
✅Retrouver de la vitalité : meilleur sommeil, meilleure digestion, …
✅Mieux vivre votre cycle : règles douloureuses, Syndrome Prémenstruel, migraines, fringales, acné, changements d’humeur, …
✅Soutenir votre fertilité et optimiser vos chances de conception
✅Soutenir votre système digestif
✅Adopter une meilleure hygiène de vie
✅Dire stop aux mycoses et vaginoses à répétition
✅Mieux comprendre vos besoins
✅Vous responsabiliser et être plus autonome sur votre santé
✅Soutenir votre organisme face au syndrome des ovaires polykystiques
✅Anticiper l’arrêt de la pilule
💚 Remettre vos besoins au centre de votre attention et prendre soin de vous !
Mylène Fleury EI – Tous droits réservés 2024. Illustrations Thomas Fleury