Vitalité
LE PACK
C'est l'automne !
Se faire accompagner en automne ? Pourquoi ?
Le but ultime est de chercher à préserver sa vitalité. Mais on peut également l’optimiser dans le but d’avoir un bon capital vitalité en prévision de l’hiver !
Pourquoi préparer l’Automne ? C’est un peu le propre de la naturopathie : la prévention.
Ainsi en Automne on pourra :
🧡 Soutenir les éliminations naturelles de l’organisme en soutenant le foie avec la « détox ».
🧡 Soutenir le travail des poumons, qui sont à la première place du podium des organes les plus sollicités en automne !
🧡 Accompagner le système immunitaire et l’optimiser en prévision des affections saisonnières.
🧡 Prévention de la déprime hivernale en soutenant la sphère émotionnel.
Et bien sûr selon votre besoin nous pourrons travailler sur votre équilibre hormonal, votre vitalité globale et faire le point sur vos tracas quotidiens qui vous empêchent d’être en pleine forme !
Le pack vitalité, c’est l’offre 100% personnalisée dont vous ne pouvez pas vous passer !
C'est fait pour vous si ...
- Vous trainez des pieds du matin au soir, vous manquez d'entrain et de motivation !
- Vous souhaitez vous requinquez durablement et vous ne cherchez pas une pilule magique !
- Vous avez un intérêt pour l'approche naturelle et ses principes.
- Vous êtes prêt.e.s à faire les ajustements nécessaires dans votre quotidien pour retrouver une pêche d'enfer !
- Connaître vos besoins, et gagner en autonomie deviennent vos priorités !
- Vous souhaitez mener une détox pour vous requinquer !
- On pose les bases ensemble d'une bonne hygiène de vie globale !
- Les conseils proposés sont individualisés et vous seront utiles en cas de coup de mou ultérieurs.
- On va choisir la crème de l'approche naturelle !
- Votre envie et votre motivation sont la clé ! Je vous guide mais c'est vous qui faites le boulot.
- Vous vous appropriez les conseils et ils font partis de votre quotidien.
- Vous souhaitez retrouver votre énergie et vous revitaliser en profondeur !
01.
🍁 le bilan naturo 🍁
Durée : env. 1h30
En visio ou au cabinet
-> Nous passons en revue toutes vos habitudes de vie.
Le bilan est un véritable moment privilégié , où l’on échange sur toutes les sphères qui composent votre quotidien. Le but étant d’identifier vos besoins qui vous sont propres ainsi que vos contre indications et antécédents médicaux.
J’ai à cœur que cet espace vous permettent de pouvoir partager ou échanger en toute liberté et sécurité sur votre problématique.
02.
le programme d'hygiène de vie (PHV)
Ce document vous est transmis 48 à 72h après le RDV par mail au format PDF. Il reprend tous les conseils proposés vous permettant de vous y référer autant que nécessaire.
03.
🍂 le suivi naturo 🍂
2 séances de suivi feront suite au bilan de naturopathie.
Durée : env. 1 h
Espacées d’1 mois à chaque fois.
Durant les séances de suivi nous faisons le point sur les réussites et les difficultés. Puis on optimise et ajuste les conseils en fonction de vos besoins en cours d’évolution.
votre pack vitalité de 3 mois
Une fois le paiement effectué, vous recevrez une confirmation ainsi qu’un lien pour réserver le créneau de votre première consultation. Si vous avez la moindre question, contactez moi : contact@mylenefleurynaturo.com
votre pack vitalité dès maintenant
- 3 mois d’accompagnement individuel et personnalisé !
- 3 séances de naturopathie : 1 bilan et 2 suivi en visio via zoom ou en présentiel au cabinet (espacées d’un mois).
- 1 PHV: Programme d’Hygiène Vitale mis à jour après chaque séance.
- Des fiches pratiques à télécharger en fonction de vos besoins.
- Disponibilité par e-mail 5J/7 pour répondre à toutes vos questions !
FAQ
Oui tout à fait !
Je suis spécialisée dans l’équilibre hormonal féminin mais cet accompagnement s’adapte à toute personne souhaitant retrouver de l’énergie !
Pour les femmes, on pourra aborder les cycles mais ce ne sera pas toujours l’élément central.
La séance bilan de naturopathie se déroule en 3 temps :
- Le questionnaire bilan : je vous pose des question sur votre quotidien, vos habitudes, votre entourage… Sur toutes les sphères de votre vie !
- Un temps d’échange autour de votre problématique et ce que cela impacte sur vous et votre quotidien.
- Une discussion autour des premières pistes que nous pourrons mettre en place pour vous permettre de vous sentir mieux !
Oui ! C’est possible !
Si vous avez un quelconque doute, n’hésitez pas à me contacter : contact@mylenefleurynaturo.com
Grâce à l’approche naturopathique, je me base sur 3 piliers principaux, pour orienter mes conseils :
- L’alimentation
- L’activité physique
- L’équilibre émotionnel
Puis, en fonction de votre besoin, de vos envies, nous pourrons aller piocher des outils complémentaires tels que :
- La Phytothérapie
- L’aromathérapie
- La Micronutrition
- Les Fleurs de Bach
- Les techniques de gestion du stress : exercices de respiration, relaxation.
- La sophrologie
Le pack vitalité est un programme personnalisé mais il a tout de même une trame de fond visant à vous permettre de retrouver de l’énergie. Il y a donc des passages « nécessaires à cela » ainsi qu’une stratégie plus ou moins pré établie (protocole naturopathique) qui sera individualisé en fonctions de vos besoins, votre mode de vie et vos antécédents médicaux.
L’idéal est d’être suivi par (à minima) par votre médecin généraliste ou un spécialiste dans le cas de maladie chronique. Le naturopathe ne fait pas de diagnostique. Il ne peut agir qu’en fonction des éléments portés à sa connaissance.
Le top : demander un check up sanguin à votre médecin de manière é déceler des éventuelles carences et/ou problématiques métaboliques (inflammation, cholestérol, diabète) de manière à avoir une bonne base pour avancer.
Les résultats des bilans sanguins ne sont interprétables que par le médecin prescripteur.
Il n’y a pas d’obligations mais, très probablement oui ! Il est tout à fait possible que je vous propose et conseille des compléments alimentaires (micronutrition, phytothérapie, huiles essentielles, …). Au moins le temps de mettre en place des mesures durables dans votre quotidien en terme d’alimentation, de mouvement et de gestion émotionnelle.
Pour être transparente : notre organisme est souvent déséquilibré depuis des semaines, des mois voire même des années, il lui faudra donc un peu de temps, de la compréhension des mécanismes et de la volonté pour mettre en place des mesures durables et adaptées. C’est à mon sens là qu’interviennent les compléments alimentaires : motivation, soutien et coup de boost parfois !
